Ein Angebot des Frauenhauses und der Frauenberatungsstelle im SkF Würzburg gefördert durch die Gleichstellungsstelle der Stadt Würzburg.
WenDo - Weg der Mädchen und Frauen
ist ein von Frauen für Mädchen und Frauen entwickeltes Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Schwerpunkt ist die Erweiterung von Handlungs- und Verhaltensmöglichkeiten in grenzüberschreitenden Alltagssituationen sowie die Abwehr und das Eingreifen bei körperlichen Angriffen.
Kursinhalte
- Erfahrung der eigenen Körperkraft
- Einsatz der Stimme
- einfache, effektive Körpertechniken zur Selbstverteidigung
- Umgang mit Angstgefühlen
- Handlungsmöglichkeiten in Alltagssituationen
- Schutz- und Hilfsangebote informeller und formeller Art
- individuelle und solidarische Lösungen für Konfliktsituationen
- Spaß und Bewegung in einer Frauengruppe
Kursleiterin
Cäcilia Keller, Sozialpädagogin und Supervisorin (DGSv)
WenDo-Trainerin im bundesweiten Netzwerk
Termine
29. und 30. April 2023
samstags: 9:00 bis 14:00 Uhr
sonntags: 9:00 bis 13:00 Uhr
Kosten
Nach eigenem Budget bis zu 10 €.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Anmeldung
bis 14 Tage vor Kursbeginn. Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.
Frauenberatungsstelle | FBS im SkF
Huttenstraße 29 B | 97072 Würzburg
09 31 45 007-0 | fbs@skf-wue.de
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